マラソンシーズンの10月から2月終わりまで開催される無料の練習会
ゆっくり距離を踏む方もいらっしゃいますが、レースを考えてのペース走を走られる方が多い様子です。
走り終えたら有志でお昼ごはんを食べることもあります。 これが楽しみ
別名モリテツ練習会とも呼ばれます。
集合場所、時間
長居公園0m地点付近
オンシーズン(10月～2月)
8:30集合
ブルーシートの上の板に氏名の記入をお願いします。
走り終えても記入する必要はありません。
8:55頃よりお話があります。
1km4:30ペースまでは 9:00スタート
1km4:30よりゆっくりペースは 9:01スタート
10月第一日曜日は大泉緑地公園３時間走がありますので、この練習会はありません。
オフシーズン( 3月～9月)
練習会開催なし
コース
長居公園周回道路
距離、時間
走る前に掲げた目標に向けて頑張って走りましょう
コース案内
1から42まで1km毎にマークが打たれています。ありがたみを感じながら走りましょう。
5km毎ですがこんな立派なラインを引いていただけました。
ポイント
置き引きが発生しています 。貴重品は必ず身につけて走って下さい。
11時40分頃にはブルーシート、給水テーブルを片付けます。3時間走りたい方は前もって主催者に声をかけて下さい。
周りの飲食店の紹介
満マル ボトルを入れれば炭酸水と氷はもらい放題 ご飯、味噌汁お代わり自由 定食も満足度が高いです。
餃子の王将 昔は定番でしたが、 今も割と混んでいます。
インドレストラン スラジュ たまに行けば、インドな感じはする。チーズナンが美味しいらしい。
やよい軒 ゆったりできる感じが私は好みです。 ご飯お代りできるし。