2025年の旅ランをまとめています。2026年2月の別府大分毎日マラソンで34年振りの公認マラソン自己ベスト更新に向けての道のりをnoteに綴ることにしました。https://note.com/70sub3
そのため今までは年末にまとめて更新していましたが今後はマメに更新するようにします😁
別府大分毎日マラソンツアー
【なぜマラソンで結果が出るのか】No.7410
【なぜマラソンで結果が出るのか】 なぜマラソンで結果が出るのかと自分に問うと2023年に5週間で4本マラソン…
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【幸せと思うから幸せで】No.7411
【幸せと思うから幸せで】 幸せだと思うから幸せを実感し 豊かだと思うから豊かさを実感するという話があってたし…
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【さて行きますか】 No.7413
【さて行きますか】 今回も相変わらずの珍道中ですが それはおいておいて 氣楽に走ります😁 応…
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【一人反省会】No.7414
別府大分毎日マラソン 20km 1:34:54 平均ペース 4:42 平均心拍数 142 12kmで走るのを…
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【姫路城マラソンに向けて】No.7415
【姫路城マラソンに向けて】 すでに気持ちは3週間後の姫路城マラソンに向かってます 姫路城マラソンは別大マラソン…
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姫路城マラソンツアー
【姫路城マラソンまでの練習内容見直し】No.7416
【姫路城マラソンまでの練習内容見直し】 3週間先の姫路城マラソンまでの練習内容を見直していたら 木曜日は3回あ…
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【氣休めでもいいから】No.7424
【氣休めでもいいから】 昨日は思いついて マウスピースを作ってもらっている歯科に行ってきました。 足痛に悩まさ…
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【12kmの壁を超えられず】No.7425
【12kmの壁を超えられず】 長居ウィンド 12.36km 0:55:07 平均ペース 4:28 平均心拍数 …
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【足を治すにペース速くする意味はない】No.7426
【足を治すにペース速くする意味はない】 昨日はなかった 足の違和感 が今日はあるランナー的に足の調子良くなれば…
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【目標を下げる】No.7428
【目標を下げる】 日曜長居勝手練習 11.05km 1:01:11 平均ペース 5:32 平均心拍数 125 …
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【姫路城マラソンは応援に回ります】No.7429
【姫路城マラソンは応援に回ります】 月曜日 鍼に行きながら考えた。 最近走ることがストレスになってるなって思っ…
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【ゆっくりするのにすぐ飽きる】No.7430
【ゆっくりするのにすぐ飽きる】 姫路城マラソンは応援するって決めてちょっとゆっくりしています すると感じるのは…
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【ウェイトブランケット効果報告】No.7432
【ウェイトブランケット効果報告】 2024年12月31日に我が家にウェイトブランケットが届きその日から私のウェ…
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【姫路にはどんな格好で行こうかしら】No.7433
【姫路にはどんな格好で行こうかしら】 明日から姫路に出発だ応援なのにちゃんと泊まるw 日曜日は朝風呂に入ってシ…
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【羊の応援】No.7434
【羊の応援】 姫路城マラソンと大阪マラソンの出走を取り止めた羊が 姫路城マラソンの応援場でバッタリ 打ち合わせ…
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【休みは休め】No.7436
【休みは休め】 新しい仕事で仕事も遅く、ミスもある 今日も午前中に大きくしくじり秒で上司に報告 上司も5秒ほど…
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とくしまマラソンツアー
【やりました 完走！】No.7445
【やりました 完走！】 走れっかな－、といつも思う伴走する前もレース前も 今日は久しぶりの長居ウィンドに参加予…
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【こんなに純粋に30km完走を喜べる練習会はあるか】No.7447
【こんなに純粋に30km完走を喜べる練習会はあるか】 やりましたw 30km完走です。 大泉カインド 31.2…
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【伸びしろ】No.7448
【伸びしろ】 木曜日に長居ウィンドでキロ5分で15km走り土曜日は大泉カインドでキロ6分で31km走り日曜日は…
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【人間は進化したい様子】No.7449
【人間は進化したい様子】 マラソンシーズンも最終盤だが今までの大会でベストを出した人は来シーズンに向けて次の目…
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【ストレッチの話】No.7450
【ストレッチの話】 私は長いこと走っているが少なくともここ10年は全くストレッチをしていませんでした。 今年に…
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【流しができた】No.7451
【流しができた】 私も少しずつ走れるようになって日々クララの氣分を味わっていますが昨日の朝はてんしばで流しをし…
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【4:45 30km列車でマラソン教室】No.7455
【4:45 30km列車でマラソン教室】 私の声掛けで集まってくれたのか昨日の日曜長居勝手練習会は4:45のみ…
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【とくしまマラソンへ】No.7460
【とくしまマラソンへ】 日曜日とくしまマラソンを走るものの 宿はない 日帰りで徳島に行こうにも車もない 夜中2…
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https://tomonisodatsu.com/archives/32207
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【サブスリーキャンパー誕生】No.7462
【サブスリーキャンパー誕生】 前日鳴門でキャンプしてとくしまマラソンを走りました。 2:56:22 05km …
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【小羊様々】No.7463
【小羊様々】 鳴門でキャンプしてとくしまマラソンに乗り込む。湯を沸かして朝ご飯を仕込みテントや寝袋も畳まないと…
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【友達ありがたい】No.7464
【友達ありがたい】 走り終えて徳島丼のお昼ごはんを食べて風呂に入る。 入ったそばから モアイさんと声がかかり、…
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【長居ウィンドは交流の場】No.7466
【長居ウィンドは交流の場】 とくしまマラソンを完走して初めての長居ウィンド チーム羊的には やらかし担当のポジ…
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【2024年度マラソンシーズンの反省】No.7467
【2024年度マラソンシーズンの反省】 とくしまマラソンを練習ができていない割に走れてある程度満足しちゃってい…
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【とくしまマラソン年代別】No.7471
【とくしまマラソン年代別】 とくしまマラソン完走後の風呂で 年代別いけるんちゃうと声をかけてもらってから ずっ…
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潮岬、新宮、本宮ツアー
【2025年G.W.前半遊び案】No.7470
【2025年G.W.前半遊び案】 今のところこんな感じで考えています (JR)ー(途中下車)潮岬：登れる灯台ー…
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【人生も投資も積立で複利】No.7477
【人生も投資も積立で複利】 S&P500の支払いを楽天カードに変えたつもりが設定ミスで変更されておらず…
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【旅立ちの切符】No.7484
【旅立ちの切符】 大阪市内から新宮までのJRの切符を買いました4840円で有効期間が3日もあるそれだけでどこで…
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【ハニーアクションシャツが仕事をする】No.7496
【ハニーアクションシャツが仕事をする】 タッタカ走って 潮岬灯台 に届き 無事何基目かの灯台に登れました （…
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【経験は確実に積み上がってる】No.7497
【経験は確実に積み上がってる】 果無峠を攻略し 十津川村まで下りてきました。 おかげで 温泉にも入れ 美味しい…
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【私の旅はどうしてハードになるのか】No.7498
【私の旅はどうしてハードになるのか】 ツアー3日目天気予報を見て 玉置神社ツアーに変更（1000m超えの山で雨…
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【大先輩と話して】No.7499
【大先輩と話して】 旅の初日に潮岬で大先輩にばったり会って晩ご飯をごちそうになり存分に話をした 大先輩は大昔は…
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【ヒッチハイク講習会】No.7500
【ヒッチハイク講習会】 新宮→本宮皆本宮に向かうから楽勝だと踏んでいたがかなり苦戦する（といっても20分かかっ…
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【ストレッチ中断中】No.7501
【ストレッチ中断中】 ストレッチ中断中で 長居ウィンドもパス 2泊3日の旅から物理的には帰りましたが無事とい…
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【事前チェックは必要ね】No.7502
【事前チェックは必要ね】 先日の徳島キャンプ時にペンダントライトの電池が少なかったので今回旅立つ前に電池を交換…
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麒麟獅子ハーフマラソンツアー
【オフのつもりでいたけれど】No.7473
【オフのつもりでいたけれど】 長居ウィンド 15km 1:11:07 平均ペース 4:42 平均心拍数 152…
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【弱氣力向上】No.7485
【弱氣力向上】 変化走をしようと メタスピードスカイを履いて家を出 昼ご飯は大盛りのカレーを食べ 仕事は遅く…
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【そんなん走ってみなわからんやん】No.7492
【そんなん走ってみなわからんやん】 私的になかなか敷居の高い変化走 走る氣はあるのだけど、・・・ 今日も万全の…
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【私にはマラソンが合っている様子】No.7493
【私にはマラソンが合っている様子】 生成AIのチャッピーに私の星座とマラソンについて訊いてみたら私の星座とマラ…
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【突貫工事の415】No.7508
【突貫工事の415】 5月25日の麒麟獅子ハーフマラソンに向けて会社を出る時は 突貫工事の415と意気込んだが…
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【痛いのはダメね】No.7510
【痛いのはダメね】 大泉カインド 21km 3:10:08 平均ペース 6：03 平均心拍数 120 長居ウィ…
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【32分間を100kmのつもりで走る】No.7513
【32分間を100kmのつもりで走る】 32分の変化走を走ろうと大泉緑地に向かうものの心持ちが まず転けないよ…
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【習慣増えてたw】No.7517
【習慣増えてたw】 【私の習慣一覧】 No.7359 増えたのは下記の5つ【１】年末にウェイトブランケットを…
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【楽しむ氣持ち】No.7518
【楽しむ氣持ち】 麒麟獅子ハーフマラソンというか浜坂キャンプに向けて頭の中で着々と準備が進んでいますw 今回は…
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【レース前の変化走】No.7520
【レース前の変化走】 前回の32分間変化走がボロボロで今日も不安な中 走りました。 火曜日長居勝手練習 20分…
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【週末は雨予報だわ】No.7522
【週末は雨予報だわ】 今週末の麒麟獅子ハーフマラソン 雨なら焚き火台はやめてJetBoilを持っていきます。テ…
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【何事も楽しめるようになってきた】No.7523
【何事も楽しめるようになってきた】 浜坂キャンプ相変わらず雨予報だがいそいそとリュックサックに荷物を詰めていま…
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【気楽なおっさんの頭の中】No.7524
【気楽なおっさんの頭の中】 私は中学、高校は陸上部をやるために学校に行きあまり何も考えず（旅には出たかった）大…
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【ピットインを楽しむ】No.7525
【ピットインを楽しむ】 麒麟獅子ハーフマラソン 1:31:56 初めてピットインしました。 それもスタートして…
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【雨キャンプの楽しみ方】No.7526
【雨キャンプの楽しみ方】 浜坂雨キャンプを存分に楽しみました。 楽しめた要因は【１】信頼のおける道具【２】楽し…
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【大人の遠足終了】No.7527
【大人の遠足終了】 テントも寝袋も干してから片付けた。洗濯物もしかるべきところに収まった。JetBoilや食器…
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【チャンスを掴み取る】No.7528
【チャンスを掴み取る】 10月に初めて台湾にマラソンを走りに行く2024年10月に走った富士山マラソン年代別1…
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