2021年夏:馬と走ろう「馬と自然リトリート」の案内(長文)

コンセプト

馬と走ろう

役に立つ < 意味がある

健康

自分で考える

環境を整える

活動を選択する

成長

幸せを感じる

背景

人生100年時代

もの、情報は溢れている

ネットワーク化は進み

世界は小さくなる

AIが発達し

世界の人口は増えるが

日本は少子高齢化が進み、すごい勢いで人口が減る

格差が広がり、分断が起きる

さあ、こんな時代どう生きましょうか、と考えていたら

現状

コロナが来た

環境が大きく変わる

マラソン大会もない

暗い重いエネルギーの量が増えている

それに引っ張られている人も多い

これらをビジネスチャンスと捉えている企業もきっと多い

在宅勤務が増えたり、働き方も変化し

withコロナ時代は当分続く

ランナーは走ることによって体調が整うことを知っている

身体は心に影響を与えるのよ

提案

走る以外にも自分を整える方法を学ぼう

●呼吸法

●瞑想

●裸足活動

●トーキングサークル

馬に興味ある?

昔から人間の身近にいる草食動物

非言語コミュニケーションの可能性

リーダーシップの重要性

馬と接することによる癒やし

馬活動は講師を交えて本格的に馬と接します。

馬活動の内容は
【1】馬と触れ合う
【2】餌をあげる
から
【3】牧場内の馬を捕まえる
【4】曳綱の付いた馬を曳いて連れて行く
【5】曳綱なしで馬を連れて行く、着いてこさせる
【6】馬と共に走る
【7】馬に乗って、思い通りに走らせる
【8】牧場内だけではなく、馬に乗ったまま野道へ繰り出す
などなど。

私のやったことのないワークもまだまだたくさんあると思います。
馬講師であるランディ由紀子さんが私達 人間と馬を見て瞬間でその場で最適な
課題を出してくれるものと考えています。

馬は草食動物だけに
絶えず周りに気を配りながら
捕食者に襲われないように生活しています。
そんなビビリのお馬さんをどのようにしたら捕まえられるのか。
想像も付きませんが、現場でやると理解できます。

走るよ

素晴らしい環境があるのでもちろん走ります。ゆっくりね。

国分海岸裸足jog

こんな桜島が見えます
この海岸を裸足でゆっくり走りましょう

早朝高千穂峰登山

標高差600m
地図上のコースタイムは3時間 上り2時間 下り1時間

地図上のコースタイムが往復3時間です。
5時に高千穂河原をスタートすれば
8時前には下山、温泉、朝ごはん
 温泉は 前田温泉 カジロが湯
 朝食は 霧島温泉市場
を考えています。
移動を考えると、起床は4時、4時半出発な感じです。

気持ち良いcafeでお昼ごはんを食べてから犬飼滝まで10kmちょいのjog

私は cafe という所にトンと縁が無いのですが、
ここは大変気持ちが良いところです。
ここで皆さんとお昼ごはんを食べたい。
デザートも外せない。
cafe という所に行ったことが無い方もきっと気にいると思うのです。
ぜひ皆様をお連れしたいです。
 スタジヲもみの木

4月に訪れた時は
妙見温泉 田嶋本館で温泉に浸かる前に
チョコっとだけ小走りして
 犬飼滝
を見に行った。

帰宅してから調べたら
 スタジヲもみの木
 犬飼滝
 妙見温泉 田嶋本館
が10km圏内に収まっている。
この間をjogでつないだらさぞ気持ちいいだろうと妄想しています。
ペースは1km6:00位を考えています。

妙見温泉は湯冶場
2日間の疲れをゆっくり癒やして下さい。

仲間作り

この案内に ピン! ときた仲間と共に

1泊2日の貴重な経験を積めば、立派なコミュニティーの出来上がり

開催要項

開催日

2021年8月13日(金)~14日(土)1泊2日

定員

6名(先着順)

場所

フルーツパークさくら農園

〒899-4301
鹿児島県霧島市国分重久6029-3
http://farms2.sakura.ne.jp/wpsakura2

宿舎は2人部屋です。

エアコン、簡単なキッチン、無料Wifiはあります。

コンビニは近くには無いので、移動の際に見つけたら買っておく必要あり

プログラム詳細

参加される方や天候の状況などによって内容やスケジュールを変更する場合もございます。

また温泉や食事処はコロナの影響で、営業時間の関係から別な場所に変更の可能性もある旨ご了承ください。

初日・最終日は、ご利用の交通機関の到着時間、出発時間の都合に合わせて柔軟に対応させていただきます。

1日目

●10:00 鹿児島空港に集合

●牧場に移動してオリエンテーション

● 馬活動(1回目)

●昼食

● 馬活動(2回目)

●砂浜裸足活動

●温泉、夕食

●呼吸法、瞑想、トーキングサークル

2日目

●早朝 高千穂峰登山

●温泉、朝食

● 馬活動(3回目)

スタジヲもみの木に移動 昼食

● 犬飼滝へ向けてjog 約10km

● 妙見温泉 田嶋本館

●解散

参加費

費用

5万円 宿代、レンタカー代、保険費用含む

費用に含まれないもの(実費)

現地までの交通費

食費

温泉代

私の紹介:服部 努

2021年現在53歳 主に長居公園周回コース、大泉緑地で走っています。
中学、高校から陸上部で走っているのですが
50歳になってからやっと芽が出て
 2018年姫路城 2:47:46
 2019年姫路城 2:49:35
です。
伴走も積極的にやっています。

詳しくはこちら

自己紹介
【1】小学校は野球部 ライトで8番  裸足で走るも連合運動会のリレーの選手は逃す【2】中学校は陸上部  きっかけは少年野球の時に町内一周を走ったらエースや4番に勝てたから。  しかし、3年生11月まで走り続けるも駅伝メンバー...

馬活動の講師の紹介: ランディー由紀子

15年来のメルマガ友達であり、私の勝手師匠です。
以前はアメリカテキサスに住まれていましたが
より多くの親子に馬セミナーを開催するためにコロナ前に来日
私も多くの影響を受けています。

ランディー由紀子さんの少し前の自己紹介記事

https://yukikolunday.com/profile/

なぜ馬か?というお話

Why Horse: Being-Spirited.com

新型コロナウィルス感染予防対策について

  • 屋外での活動がメインとなります。
  • マスクの着用、手洗い、手指の消毒にご協力ください。
  • 体調不良がある場合、同居の家族・職場など身近な方に感染が疑われる場合には参加自粛をお願いいたします。
  • 参加中に体調不良を感じた際には速やかにお申し出ください。

終わりに

走りがメインの私ですが、今まで何かと馬に縁があり、
これからの時代を生きるヒントが詰まっていることを信じ以上のツアーを企画しました。
募集人数が少ないですが ピン! と来た方に参加いただきたいと考えています。

お申し込み

先着順での受付けとなりますが、ご希望に沿えない場合もございますのでご了承ください。

キャンセルポリシー

  • 開催日14日前までのキャンセルにつきましては全額返金致します。
  • それ以降の急なキャンセルにつきましては返金ができませんのでご注意下さい。

お問い合わせ

問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ。

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