ブラインドランナーの伴走に力を入れすぎて今のシーズンベスト( 2:56:55)では年代別100位が危ない。苦手意識満載の篠山で頑張るしかありません。 キロ3:54列車は粘ってゴールしましたよ。
【罠 ?! 2】 No.4604
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【罠 ?! 2】 No.4604
【罠 ?! 2】 久々の長居ウィンド 今回も地下鉄長居駅のコインロッカー使用 駅に着いて 鍵がついてお金がすで…
【自分で自分の伴走をする】 No.4605
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【自分で自分の伴走をする】 No.4605
【自分で自分の伴走をする】 2週連続でフルマラソンの伴走をやって、 今しみじみとわかったことがあるんだ。 眼の…
【迷うなら弱気で】 No.4610
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【迷うなら弱気で】 No.4610
【迷うなら弱気で】 今日の長居ウィンド 4分で10kmか、15kmか と一瞬悩んだが 悩むくらいなら 10…
【354ゲーム】 No.4613
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【354ゲーム】 No.4613
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【354ゲーム2】 No.4614
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【354ゲーム2】 No.4614
【354ゲーム2】 19:19 19:27 19:49 20:01 20:13 20:44 20…
【頑張りやすくなっている私】 No.4615
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【頑張りやすくなっている私】 No.4615
【頑張りやすくなっている私】 先日の篠山マラソンは陸連登録している会社のランシャツではなくて 昨シーズンの別大…
【マラソン列車理論】 No.4617
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【マラソン列車理論】 No.4617
【マラソン列車理論】 マラソンのペースなんて初めの3kmで決まる。 狙いのペースを作れたら 以降はそのペースに…
【なぜ思えば走れるのか】 No.4618
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【なぜ思えば走れるのか】 No.4618
【なぜ思えば走れるのか】 今回の篠山は 5km19:30で走ろうと思った。 そしたら15kmまで 19:1…
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