スポンサーリンク

20181216 防府読売マラソン 2:54:08

試合

3週間前から練習を落として、ゆるゆるの状態で臨んだ防府マラソン
効果はあったのか?!

【記録を狙いたいのかただ走りたいのか】 No.5210

【記録を狙いたいのかただ走りたいのか】 No.5210
【記録を狙いたいのかただ走りたいのか】 防府マラソンに向けて調整に入っているが 月曜日からjog7Kmばかり。…

【目標ダーツ理論】No.5211

【目標ダーツ理論】No.5211
【目標ダーツ理論】 私の目標は適当だ。 このラップで走れたらいいな、レベル  ダーツで真ん中の一番高い得点を狙…

【感じていることを言葉で表現してくれる人が存在すると助かる】 No.5212

【感じていることを言葉で表現してくれる人が存在すると助かる】 No.5212
【感じていることを言葉で表現してくれる人が存在すると助かる】 走る時間が減っている分、本でも読むかと  みやす…

【ジャックダニエルズさんのVDOTランニング電卓】 No.5213

【ジャックダニエルズさんのVDOTランニング電卓】 No.5213
【ジャックダニエルズさんのVDOTランニング電卓】 世の中には研究熱心な人がいて、実験、考察した結果を我々に教…

【アルコールの力】 No.5214

【アルコールの力】 No.5214
【アルコールの力】 長居つながりの忘年会で初めてお会いする人もいる。 アルコールの力は偉大で 日頃よう話をしな…

【走れる嬉しさ 不安はある】 No.5217

【走れる嬉しさ 不安はある】 No.5217
【走れる嬉しさ 不安はある】 走れる嬉しさ 木曜日 長居ウィンドにて4:00で10km ちゃんと走れるんかいな…

【無事に走れました】 No.5218

【無事に走れました】 No.5218
【無事に走れました】 長居ウィンド 10㎞ 40:02 一番前だったのでペーサーのようになりましたが  3:5…

【当日のご飯候補リストを挙げながら】 No.5222

【当日のご飯候補リストを挙げながら】 No.5222
【当日のご飯候補リストを挙げながら】 日曜日の防府マラソンは12時02分スタートだ。 当日朝6:25のさくら5…

【たくさん食べても腹は減る】 No.5226

【たくさん食べても腹は減る】 No.5226
【たくさん食べても腹は減る】 楽しいカーボローディング期間 朝からパン4つ食べて、 昼はおにぎり2つ多く食べて…

【ハニーアクションの買出し】 No.5226

【ハニーアクションの買出し】 No.5226
【ハニーアクションの買出し】 はちみつ屋さんへ  ハニーアクション を買いに。 7Km毎に摂るジェルの並び順も…

【実験からわかったこと】 No.5227

【実験からわかったこと】 No.5227
【実験からわかったこと】 第49回防府読売マラソン  19:33 19:16 19:47 19:47 20:0…

【ズームフライ大手術】 No.5228

【ズームフライ大手術】 No.5228
【ズームフライ大手術】 防府マラソン当日は雨模様だったので アップもせずに安全ピンでズームフライ長男次男の足の…

【言い訳ではなく希望を胸に】 No.5229

【言い訳ではなく希望を胸に】 No.5229
【言い訳ではなく希望を胸に】 防府マラソンの筋肉痛が治まらない。 ゴール後、寒すぎて、陣地に帰り着替えとしゃべ…

【人の輪】 No.5230

【人の輪】 No.5230
【人の輪】 今回の防府マラソン いつもながらの一人旅でしたが、 姫路城マラソン、富山マラソンよりも大阪率が高く…
試合
スポンサーリンク
スポンサーリンク
2038年70歳でサブスリーするランナーの実験ブログ

コメント

タイトルとURLをコピーしました